Le psychologue en quelques mots :
La psychologie est une profession de santé, non médicale, qui s’occupe des soins psychiques des personnes.
Ce service s’adresse à toute personne qui en éprouve le besoin, et particulièrement quand elle souffre de difficultés psychologiques, relationnelles, comportementales, psychosomatiques ...
Le psychologue peut intervenir autour de : l'anxiété, des troubles du comportement, l'attention, la grossesse, l’accouchement, l’adoption, pour des nourrissons, des enfants, des adolescents, des adultes ...
Mais également dans le cadre des entreprises pour des actions centrées sur le recrutement, les risques psychosociaux, la gestion de crise, le marketing ou pour des formations ponctuelles.
Il représente un tiers extérieur à la vie quotidienne, qui ne juge pas la personne, ni ses problèmes. Son but est d’aider les personnes à pouvoir exprimer leurs difficultés, et à trouver ensemble des moyens de les diminuer ou de les supprimer.
Troubles de l'enfant
Tout enfant connaît des difficultés au cours de son développement. Celles-ci peuvent être passagères ou persistantes.
Dans les deux cas il est important de pouvoir reconnaître les signes de souffrance qui peuvent s'exprimer à travers des comportements tels que: perte d'appétit, de l'envie de jouer, retrait des intéractions avec les autres enfants, peu de curiosité ou d'envie d'apprendre, comportements agressifs ou d'opposition...
Dans ces cas l'intervention d'un psychologue peut aider l'enfant à exprimer ce qu'il traverse auprès d'une personne tiers au regard objectif. Le travail se fait en lien avec la famille mais dans le respect de la parole confiée par l'enfant pendant les séances.
Stress, anxiété, angoisse
Il est parfois compliqué de mettre un mot sur l'état de tension que l'on ressent, que ce soit dans le cadre du travail ou dans les situations personnelles.
Le psychologue peut vous aider à identifier ce qui provoque cet état afin d'améliorer votre quotidien.
Gérez vos émotions
Il existe six émotions de base: joie, peur tristesse, colère, surprise et degoût.
L'expression de celles-ci peut différer selon notre éducation ou notre culture et pays d'origine mais la plupart du temps nous sommes capable de les reconnaître universellement.
Toutes les émotions nous sont utiles afin de gérer les événements que nous vivons au quotidien. Mais parfois elles nous envahissent sans que l'on puisse réellement avoir prise sur elles.
Le psychologue est là pour accompagner et aider à identifier, comprendre et maîtriser ces états émotionels.
L'Expatriation
De nos jours nombre de Français décident de s'expatrier, soit par choix volontaire et personnel, soit pour des raisons professionnelles.
Un déménagement est une source de perturbation émotionnelle en soi alors quand il se double d'une perte de repères culturels et langagiers, la situation peut devenir compliquée à gérer. C'est pourquoi il est nécessaire de bien préparer son départ.
De même on néglige trop la situation de retour qui elle entraîne un contre-choc culturel où l'on doit réapprendre à vivre dans son pays natal et au milieu de ce qui est censé nous être familier.
L'intervention du psychologue, avant, pendant et après permet de mieux appréhender tous les changements lié à l'expatriation.
